Inspanning en ontspanning.
Als je geest-ontspannende handelingen inbouwt, ga je meer in balans en dankbaarheid leven. Deze rustpunten, dagelijkse rituelen, in je volle agenda, maken je bewust van…
read moreHier kan je holistische tips en nieuws vinden over o.a. een gezonde leefwijze, voeding en suppletie, die je kunnen helpen in je ont-wikkeling en bewustzijnsverruiming. Zie het als oude jassen uitdoen die niet meer passen en daarvoor in de plaats een lichtere omhulling kiezen.
Als je geest-ontspannende handelingen inbouwt, ga je meer in balans en dankbaarheid leven. Deze rustpunten, dagelijkse rituelen, in je volle agenda, maken je bewust van…
read moreDiep weggestopte pijn, je vastgezette emoties kunnen worden aangeraakt en weer gaan stromen door naar muziek te luisteren. E-motie; energie… in beweging. Dat ene lied…
read moreDe natuur is helend. In deze moderne wereld waarin we in huizen leven en op schoenen lopen, is het voor iedereen belangrijk om zo vaak…
read moreVoor iedereen geldt, ben bewust waarmee je jezelf (lichamelijk èn geestelijk) voedt. Drink voldoende water, hiermee help je je lichaam enorm. Als je het water…
read more